На вниманието на пушачите! По повод 1 юни :))

[професор Бранков]

Какво се случва с всеки от нас, когато хвърли последната цигара.

20 минути

- Кръвното ви налягане възстановява нормалните си стойности
- Пулсът ви се нормализира
- Температурата на ръцете и краката се увеличава до обичайната

8 часа

- Нивото на въглероден оксид в кръвта намалява
- Нивото на кислород в кръвта се възстановява

24 часа

- Рискът от сърдечна атака намалява

48 часа

- Нервните краища започват да се възстановяват
- Увеличават се вкусовите и обонятелни способности
- Ходенето става по-лесно

2 седмици - 3 месеца

- Кръвообращението се подобрява
- Функцията на белите дробове се увеличава с 30%

1-9 месеца

- Кашлицата,задъхването и недостигът на въздух изчезват
- Почистват се белите дробове,инфекциите намаляват

1 година

-Рискът от инфаркт е наполовина по-малък от този при пушачите.



Е това е! Всеки може да избере.


ПОСТСКРИПТУМ: Аз също пуша, по около 4 цигари на ден. Сега вече още по-малко.